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FORMACIÓN PARA EMPRESAS

CURSO · ONLINE · 3 HORAS

Gestión del tiempo y de tareas

PRECIO DEL CURSO

40€

Con tarifa plana 0€

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IDEAS CLAVE

En este curso descubrirás cómo controlar mejor tu tiempo para lograr trabajar con mayor eficacia y ser así más productivo. Un descubrimiento que incluso podrás aplicar en ciertas dimensiones de tu vida personal.

DATOS BÁSICOS

Apúntate a este curso con: Tarifa plana     Bono F5

Profesor

Susana Lluna

Consultora de Estrategia Digital

9
Cursos del
profesor

Valoración del
profesor

QUÉ VAS A APRENDER

  • Sabrás cómo clasificar tus tareas para cumplir tus objetivos del día a día.
  • Ajustarás tu planificación de tareas a tu forma de ser.
  • Distribuirás tus tareas en el tiempo de un modo ordenado y lógico
  • Aprenderás técnicas útiles para mejorar tu productividad.
  • Conocerás herramientas de gestión del tiempo y de tareas que facilitarán tu trabajo

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Cumplir tus tareas y hacerlo de un modo ágil es una habilidad que cada vez se le exige más al profesional del S. XXI. En este curso identificarás la necesidad de gestionar tus trabajos de manera eficaz y aprenderás técnicas y métodos para hacerlo posible.

Por eso, el contenido del curso incluye un bloque de contenidos que sirve de concienciación (esto está pasado, esto me afecta y es relevante para mi como profesional) y otro capacitación (esto tiene solución y se puede enfocar de las siguientes maneras, con las siguientes herramientas).

 

TEMARIO


Módulo 1. Introducción

  • Introducción: La habilidad de gestionar tiempo y tareas
  • Problemas de la sociedad actual: Ley de Parkinson, multitasking y estrés
 
Módulo 2. Audita tu tiempo y la urgencia de tus tareas
  • ¿Cómo distribuyes tu tiempo?
  • Enunciado ejercicio: Audita tu tiempo de trabajo y de ocio
  • Define lo urgente y lo importante: La matriz de Eisenhower
  • Enunciado ejercicio matriz de Eisenhower
 
Módulo 3. Otra manera de organizar tu trabajo 
  • Trabaja por bloques: Pomodoro, 57/12 y ritmos ultradianos
  • Piensa en el contexto para gestionar las tareas: Conócete 
  • Enunciado Ejercicio: Audita tus momentos de energía y concentración
  • Pon tu vida en modo avión: Notificaciones y distracciones
 
Módulo 4. Getting Things Done 
  • Estamos listos para el GTD: Recopila, procesa, organiza, revisa y actúa
  • Apps para GTD: Omnifocus, Facile Things y Remember the milk
  • Enunciado Ejercicio: Planifica tu próxima semana
 
Módulo 5. Incorpora la gestión del tiempo en tu día a día  
  • Decálogo para una gestión eficaz del tiempo y de tareas

 

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Este curso está dirigido a cualquier profesional, sea del sector que sea, que necesite aprovechar mejor su tiempo y ganar productividad y eficacia en su trabajo.

 

NIVEL RECOMENDADO
Se trata de un curso de nivel básico, por lo que no es necesario tener amplios conocimientos sobre la materia. 

 

METODOLOGÍA 
Este curso tiene un formato masterclass. El alumno establece los tiempos y dedicación. Nuestra recomendación es que se reproduzcan los vídeos en el orden en el que aparecen y se realice la práctica en el momento señalado. Para un mayor aprovechamiento de los contenidos, es importante que el alumno complete los ejercicos propuestos. El decálogo final se puede seguir a modo de checklist para revisar qué conceptos han quedado claros y cuáles es necesario volver a repasar.

 

SOBRE LA PROFESORA
Susana Lluna es Consultora de Estrategia DIgital y asesora a empresas en la creación de estrategias digitales que les ayuden a conseguir sus objetivos, ya sea para el lanzamiento de un nuevo producto o servicio o bien para comenzar su andadura en el entorno digital. Ha trabajado para marcas como Grefusa, IVO, Clínica Baviera, Druni, Dirección General de Salud Pública de la Comunidad Valenciana, Fundación ICO y BBVA. Compagina su actividad profesional con la impartición de formación en universidades y escuelas de negocio.

LinkedIn de Susana Lluna
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MATERIAL ADICIONAL

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En nuestra biblioteca encontrarás libros y documentación gratuita para que puedas profundizar en los temas que te interesan ¡Esperamos que te sea útil! 

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OPINIONES DE ALUMNOS

  • Mercedes Puerta - 19-09-2018

    Muchas gracias por toda la informacion dada en el curso, ha sido muy interesante y practico. Voy a poner en marcha todas las indicaciones recibidas con ilusion y práctica. Saludos,

  • Laura Yaguez - 29-08-2018

    Muchas gracias susana. Estoy empezando a organizar tareas con mas criterio y tambien ilusion. Un curso muy dinamico y practico con una comunicadora excelente que mantiene el ritmo y el interes muy alto.

  • Sonia De Nobrega - 22-07-2018

    Me ha encantado el curso. Es muy útil. Estoy poniendo en práctica el Método GTD y comienzo a sentir alivio al descargar mi mente de tantas cosas por hacer. 100% recomendado!

  • Javier Alastuey - 09-07-2018

    Muy interesante y práctico. Muchas gracias !

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